复禾问答 饮食保健

吃煎饼能不能减肥呢

1人回答

提问时间:2024-07-15 18:28

问题描述

吃煎饼能不能减肥呢

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-07-15 18:54

煎饼的的减肥效果并不好,因为煎饼的热量相对不低,所以说,对于想减肥的人士来说,不要吃的多太多煎饼,如果比较喜欢吃煎饼,可以在家做成热量比较低的煎饼,里面可以放入一些杂粮,可以多放一些蔬菜,这样热量就会降下来,吃起来还比较美味,营养价值也比较高,有一定的减肥的作用。

相关问题

推荐 减肥时期可以吃煎饼吗

当然是可以吃的。节食需要有控制的是每天总热量,而不是具体什么东西不能够吃,要注意营养恰当的配搭,碳水化合物要占到50%到60%,抱括馒...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询