吃煎饼能不能减肥呢

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提问时间：2024-07-15 18:28

问题描述

吃煎饼能不能减肥呢

夏长军

夏长军主任医师

回答时间：2024-07-15 18:54

煎饼的的减肥效果并不好，因为煎饼的热量相对不低，所以说，对于想减肥的人士来说，不要吃的多太多煎饼，如果比较喜欢吃煎饼，可以在家做成热量比较低的煎饼，里面可以放入一些杂粮，可以多放一些蔬菜，这样热量就会降下来，吃起来还比较美味，营养价值也比较高，有一定的减肥的作用。