吃煎饼果子会发胖吗
1人回答
提问时间：2024-08-11 09:35
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-08-11 10:29
经常吃煎饼果子会发胖的，煎饼果子主要是由面粉、鸡蛋、油条等组合做成的食物，再涂抹辣椒酱等，含有的营养物质还是比较丰富的，可以迅速补充人体的能量，但属于油炸食品，所含的热量比较高，偶尔吃一次不会发胖，经常吃的话是容易发胖的。如果想减肥建议少吃为好，平日减少高热量，高脂肪，碳水化合物食物，多吃富含膳食纤维食物，保证蛋白质摄入，坚持运动。
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提问时间：2024-08-11 09:35
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-08-11 10:29
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