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得了骨质疏松平常应该注意什么

1人回答

提问时间:2024-05-05 08:45

问题描述

得了骨质疏松平常应该注意什么

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-05-05 09:19

得了骨质疏松平常应该注意以下事项:一、均衡饮食,多吃含钙高、高蛋白的食物;二、预防病人摔倒,尤其是老年人需注意。行走时可携带拐杖,家里可以安装防滑垫,预防摔倒;三、五十岁以上的女性患骨质疏松的机会较大,应定期进行骨密度检测,做到早诊断、早治疗;四、戒烟酒,少喝浓茶、浓咖啡等。

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