乳腺结节的表现有哪些？

根据你的叙述考虑是乳腺结节引来的乳房刺痛胀痛有肿块，有的延伸到背部疼痛.建议使用外用打通乳腺类产品，平时有些饮食禁忌需要有留意，最主要的是心情要始终保持愉快，从而超越康复目的.多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面.常吃富于营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。生活要有规律、劳逸结合，始终保持性生活和谐。可调整内分泌失调，始终保持大便通畅会减低乳腺胀痛。