人体缺氧的症状有哪些

引起人体缺氧的原因非常的多，不管是心脏功能异常引起的心衰、还是肺脏功能异常引起的成人呼吸窘迫综合征。这种情况跟低血糖或者是贫血的人群中很常见，建议平时多注意这类的问题，饮食方面，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，例如鸡蛋，坚果或者肝脏类食物，水果蔬菜也要多吃，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，也可以服用阿胶增加体内血气，平时多注意锻炼身体，增强免疫力，早睡早起不要熬夜，如果是症状严重的人，可以去中医院来一些中药煎服，疗效是比较明显的。氧气是人生存不可或缺的，人体缺氧的话症状是比较多的，除了会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力等五大症状外，还会产生恶心、呕吐、心慌、气短、心跳快速无力等。