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老年癫痫病人适合那些运动

1人回答

提问时间:2024-10-22 16:57

问题描述

老年癫痫病人适合那些运动

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2024-10-22 17:08

老年癫痫病人,日常生活中要留意调养,清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,多歇息,不要操劳加班,确保充足深度睡眠。每日可以户外活动,呼息新鲜空气。活动要适可而止,不要做剧烈运动。可以做许多舒缓的活动如:散步、健身操、自行车等。需要声明注意平时要注意多休息,不要太操劳,注意保暖,不要着凉。

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