如何减轻化疗的副反应

减轻化疗副反应的方法如下:1、要引导患者保持积极健康的心态，树立战胜疾病的信心，增加对化疗的了解，包括化疗的流程、毒副反应等，减轻恐惧感，保持情绪稳定。2、改变生活习惯对改善症状很有帮助，包括少量多餐、慢慢的咀嚼食物，以减轻胃肠道的负担，不要在吃饭的时候喝饮料。3、饭后不要立刻躺下。4、要避免接触让您感到不舒服的空气，如有烟味，保持房间的空气流通、空气清新。5、如果早上起来就感到恶心，可以在起床以前吃一些干的食品，但如果口腔和咽喉疼痛，或者嘴干，就不建议吃这些太干的东西。6、感到恶心的时候，可以慢慢的做一些深呼吸。7、如果在化疗以前常常感到恶心，那么在至少化疗前几个小时就不要吃东西了。8、还可以通过和朋友和家人聊天、听音乐、看电视、看报纸、看杂志来分散注意力。