小腹凉是宫寒吗

宫寒会有小肚子凉的感觉。中医认为，宫寒分为虚寒证和实寒证。一、虚寒证，表现为月经延后，量少色淡，质清稀，小腹隐痛，喜暖喜按，腰酸无力，舌淡苔白，脉沉迟或细弱。是由于体内阳气不足，阴寒内盛，不能温养脏腑，气血生化不足。治疗上予温阳散寒，养血调经的中药，如当归、吴茱萸、桂枝、白芍、川芎、生姜、丹皮、麦冬、人参、阿胶、甘草等调理。二、实寒证，表现月经周期延后，量少，色暗有块，小腹冷痛，拒按，得热痛减，畏寒肢冷，或面色清白，舌质淡暗，苔白脉沉紧。是因为外感寒邪或过食寒凉，血为寒凝，冲任滞涩，血海不能按时满溢。治疗予温经散寒，活血调经的中药，如当归、川芎、白芍、丹皮、莪术、人参、甘草、牛膝、香附、丹参等调理。