月经期间宜吃什么水果

比如说我们在月经来临的时候，可以经常吃樱桃，石榴，无花果，木瓜，草莓，西红柿，红枣，毛桃，油桃等新鲜的水果，而且这些水果尽量选择在室温的环境下食用，如果这些水果在比较寒凉的时候拿出来吃，也容易对身体造成一定的影响;在女性月经来临的时候，可以尽量选择一些温性以及性平的水果食用，尽量避免吃一些寒性，凉性比较大的食物以及水果;在这个期间，女性尽量避免吃西瓜，香蕉，甜瓜等寒性的水果;