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孕妇可以吃桔子吗

1人回答

提问时间:2024-03-25 15:44

问题描述

现在已经孕27周了,一直很馋桔子,但是听说很湿热,孕妇可以吃桔子吗?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-03-15 15:56

孕妇可以吃桔子,但是不能吃过多。在怀孕期间不管是哪种水果还是食物不要下次吃过多,以免影响食物消化吸收。同时需要合理搭配饮食,不要挑食,均衡营养。多吃新鲜蔬菜水果,肉类,鸡蛋,豆制品等,保证胎儿营养物质供应。并且需要讲究饮食卫生,以免影响身体健康。

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可以啊,橘子中不含有任何孕妇禁忌的有害物质,孕妇吃橘子可补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

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