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孕妇可以吃桔子吗

1人回答

提问时间:2024-03-07 05:01

问题描述

现在已经孕27周了,一直很馋桔子,但是听说很湿热,孕妇可以吃桔子吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-03-07 05:38

是可以吃桔子的,桔子里面含有大量的维生素,对孕妇以及胎儿都是有好处的,但是要注意桔子不能够吃太多,因为桔子很容易导致出现上火的症状,在怀孕期间的饮食要合理均衡,平时要多吃一些温性的水果和蔬菜,饮食也要荤素搭配,多吃一些鸡蛋,鱼肉,豆制品,补充丰富的蛋白质。

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