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孕妇贫血吃啥好啊?

1人回答

提问时间:2023-12-22 06:35

问题描述

孕妇贫血吃啥好啊?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-22 07:31

孕妇贫血需要补铁,可以吃红肉,如猪肉、羊肉和牛肉。也可以多吃一些动物肝脏,如猪血、猪肝、鸭肝等含铁丰富的食物。孕期也可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,促进铁的吸收。

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