手腕骨折指腕骨骨折。腕骨骨折手指僵硬大多数在3个月到6个月时间能恢复,具体不能确定,因为个人的骨折状况不一样,个人的护理以及治疗的方案不同,所以恢复的时间也会有差异。腕骨骨折要先到医院就诊,让专业医生拍片检查,骨折不是特别严重,伴随着僵硬的症状,可以做康复锻炼,恢复的速度会比较快。但是骨折较为严重,属于粉碎性骨折,要及时到医院就诊,首先要通过手术的方式进行治疗,还可能要石膏和支架固定,能达到促进好转的效果,需要的时间会比较久。定期到医院进行复查,有不良的表现咨询医生,不要盲目的诊断和治疗,以免会导致骨折变得更加严重。腕骨骨折恢复期间要做好局部的护理,可以使用碘伏和过氧化氢溶液进行涂抹,能减少引起炎症感染。避免参加剧烈运动和重体力劳动,饮食方面可以吃些含钙量比较高的食物,有助于骨折的恢复,大多数患者在恢复过程当中僵硬的症状也会逐渐好转。