什么东西长期泡水喝可以补肾壮阳

在中医师指导下应用菟丝子、锁阳、韭菜等泡水代茶饮，有轻微的补肾壮阳作用。肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状时，建议及时治疗，可选择他达拉非等西药，暂时性缓解症状，如果想要长期进行调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。肾虚患者在日常生活中应注意避免不良生活嗜好，如抽烟、长期酗酒、通宵熬夜等。养成良好的性生活习惯，避免房事过度，年轻人应避免频繁手淫。适当增加营养，注意平衡膳食，适当进行体育锻炼。