夜交藤泡脚能缓解失眠吗
1人回答
提问时间：2024-03-29 16:47
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-03-11 09:37
夜交藤泡脚能缓解失眠，但是效果相对来说不是特别好，出现失眠的症状，可以将夜交藤泡成水，用来饮用或者是吃些夜交藤。用夜交藤泡水能够改善睡眠质量差的症状，所以在晚上出现失眠的时候，可以用夜交藤来泡脚。如果失眠的症状比较严重，还可以采用其他的方法来改善失眠，可以在睡觉前用热水泡脚，或者是喝一杯牛奶。
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提问时间：2024-03-29 16:47
竺平 副主任医师
回答时间：2024-03-11 09:37
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