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阳痿早泄该注意什么

1人回答

提问时间:2024-03-14 13:22

问题描述

阳痿早泄该注意什么

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-03 06:19

阳痿早泄应该注意以下几点:1.饮食。在日常生活中要多吃一些有营养的食物,比如韭菜、山药、生蚝等,不要吃辛辣、刺激食物。同时也要多吃富含维生素的蔬菜和水果,多补充蛋白质。2.运动。在日常生活中要多参加体育锻炼,比如太极、慢跑等,能够增加身体的抵抗能力,改善性功能,缓解早泄的症状。3.生活。在日常生活中养成良好的生活习惯,不要长时间熬夜。同时也要保持好的心情,不要有太大的心理压力。在性生活时要放松,不要过度紧张。

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