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月经期间吃东西会不会发胖

1人回答

提问时间:2024-02-08 12:57

问题描述

月经期间吃东西会不会发胖

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-02-08 13:56

经期吃东西不会胖是没有科学依据的。女性在月经来潮期间,如果吃一些热量以及一些脂肪含量比较高的食物,会导致身体出现肥胖的情况。所以如果害怕发胖的话,月经期还是得注意合理饮食,糖分高、能量高的食物不能多吃,但可以少吃一些,以满足月经期能量的消耗。

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