来月经吃东西会发胖吗

月经期间吃东西不会长胖，这个说法个人认为是不成立的。很多女性在月经来临期间会出现食欲变化，比如胃口变好、消化吸收能力变强等，因此建议月经期间一定要注意控制饮食，避免出现肥胖的情况。但如果活动量下降，并且摄入过多食物，可能会导致肥胖发生，发生肥胖后就可能会影响正常的月经周期，甚至发生闭经的情况，所以需要合理饮食，以及适当运动，控制好体重，避免摄入过油食物，尤其是油炸食品，以及含糖高的食物。