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手淫导致阳痿了咋办咋缓解呢

1人回答

提问时间:2024-02-05 10:54

问题描述

手淫导致阳痿了咋办咋缓解呢

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-02-05 11:09

应当首先是要消除性交,及时集中注意力,多举办户外活动,比如说打篮球等,多和朋友聊天,白天应当多操劳晚上就应当容易疲劳睡午觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录象,慢慢习惯就就绝不会了。晚上睡午觉前喝杯牛奶,泡个热水脚降低晚上的深度睡眠质量,应当直视性交的危险,尽量压制。早泄病情易反反复复,需要有长期的药物保持。

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