盆腔疼痛日常要注意饮食、注意休息、注意个人卫生、注意性生活安全、注意劳逸结合等。1、注意饮食盆腔疼痛患者饮食应以清淡易消化、营养均衡为主,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时,患者还可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于身体健康。避免吃辛辣刺激性食物,以免加重病情。2、注意休息患者应注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。3、注意个人卫生患者平时应注意个人卫生,勤换内裤,避免使用刺激性的洗液清洗阴道。同时,患者还应注意避免进行性生活,以免引起感染。4、注意性生活安全在进行性生活时,患者需要注意做好防护措施,以免导致病情加重。如果患者出现阴道出血的情况,应及时停止性生活,并及时就医治疗。5、注意劳逸结合患者还应注意劳逸结合,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。除此之外,患者还应注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张,以免导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。