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孕期保健日常要注意的问题

1人回答

提问时间:2024-02-24 14:03

问题描述

孕期保健日常要注意的问题

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-24 14:48

孕期保健日常要注意的:第一个、很重要的均衡饮食;第二个、适当运动。不建议从怀孕期间就开始休息,在家坐等吃喝这样,如果没有任何并发症出现,没有不良的情况出现,其实还是像正常人一样,可以散散步,然后从事自己的工作,到了孕晚期,甚至在孕中期,都可以做一些游泳、瑜伽类的运动。

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