产检时间并没有明确的规定,一般上午和下午都可以进行。建议孕妇根据自身情况选择合适的时间段。1.上午:如果孕妇的身体素质比较好,并且没有出现任何不适的症状,则可以选择在上午进行产前检查。因为上午的空气比较清新,而且人也比较少,在做检查时不会对身体造成太大的影响。2.下午:如果孕妇的身体素质较差,并且出现了头晕、恶心等不适症状,则可以适当推迟到下午进行产前检查。因为在下午的时候,胎儿活动会相对比较频繁,此时进行检查,能够更好地观察胎儿的生长发育情况。除此之外,在日常生活中还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,从而为机体补充所需要的营养物质。同时也要定期去医院进行复查,及时关注腹中胎儿的身体发育情况。若期间有其他明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。