孕妇宫寒一般可以吃海虾,但需适量食用。海虾中含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、铁等营养物质,适当食用可补充机体所需的营养成分,有利于胎儿的生长发育。海虾是一种常见的海鲜类食物,其营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分,孕妇宫寒时适当食用海虾,不仅可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的发生。孕妇宫寒一般可以吃海虾。但由于海虾属于一种高嘌呤的食物,如果孕妇本身存在痛风的情况,则不建议食用。对海虾过敏的患者也不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。同时,孕妇在日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食或过度节食。