为什么肠胃不好的人不能喝茶

肠胃不好的人不能喝茶，主要是因为茶水中的茶多酚、咖啡碱等物质会刺激胃黏膜，加重胃肠道的负担。茶叶中还含有鞣酸，如果空腹喝茶或喝浓茶，鞣酸会与食物中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白，影响人体对铁元素的吸收。1、茶多酚：茶多酚是茶叶中的一种成分，具有抗氧化的作用，可以清除体内自由基。但茶多酚也具有一定的刺激性，如果胃肠功能较差的人群饮用后可能会导致胃肠道黏膜受到损伤，从而出现腹痛、腹泻等症状；2、咖啡碱：咖啡碱是一种黄嘌呤生物碱化合物，具有兴奋中枢神经的作用。如果胃肠功能较差的人群饮用后可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现失眠、心悸等症状；3、鞣酸：鞣酸是一种有机化合物，在胃内与蛋白质结合成鞣酸蛋白后会影响人体对铁元素的吸收。对于缺铁性贫血的患者来说应避免喝茶水。