男人生精最好的办法是什么？
1人回答
提问时间：2023-10-24 09:18
医生回答
潘周辉 副主任医师
回答时间：2023-10-24 10:01
男人生精最好的办法是什么？男士保持健康的生精方式之一是保持均衡饮食，摄入富含锌、维生素C和E的食物，同时避免过度饮酒和咖啡因。规律的锻炼和足够的睡眠也有助于提升生精质量。
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提问时间：2023-10-24 09:18
潘周辉 副主任医师
回答时间：2023-10-24 10:01
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