怎样计算排卵期

女性可以通过月经周期、基础体温测量法、宫颈黏液观察法等方式来判断排卵期。一、月经周期如果平时的月经周期比较规律，在28天左右，则下次月经来临前14天为排卵日。此时在排卵日前5天和后4天这段时间内同房怀孕的可能性较大。二、基础体温测量法基础体温是指早晨醒来时不做任何运动，不说话的情况下测得的基础体温。通常情况下，排卵期体温会升高0.3-0.6℃，高温状态可持续约12天左右。三、宫颈黏液观察法排卵期之前，体内雌激素水平较高，宫颈黏液分泌量增多，并且呈透明、稀薄、易拉丝状。而排卵之后，孕激素的作用下，宫颈黏液逐渐变得黏稠而不易拉丝。此外还可以通过B超监测卵泡发育的方式进行检测，建议患者根据自身情况选择合适的方法。