断奶后胸变小怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-20 13:46
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 14:10
哺乳期内宝妈应坚持正确的喂奶姿势，对乳房多做按摩以促进乳房血液循环。孕期乃至哺乳期都应佩戴合适的胸罩。若孩子断奶后出现乳房变小，饮食上应注意摄取优质蛋白质和维生素B类食物，维持乳房脂肪并增加雌激素分泌。多做乳房健身操或相应锻炼，增加乳房周边肌肉弹性，平时应多对乳房进行按摩，以刺激乳房周边的肌肉活性，促进血液循环以增加乳房弹性。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 14:10
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