复禾问答 饮食保健

十个月宝宝可以吃米饭吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 09:44

问题描述

十个月宝宝可以吃米饭吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 10:17

可以,但只能是作为辅食。在婴儿食谱中,米饭通常被称为“淀粉类食物”,因为其中包含碳水化合物和其他营养物质,但是10个月的宝宝消化系统尚未完全发育,因此需要食用软、易消化的食物。为了更好地帮助宝宝消化和吸收,可以将米饭煮得比较稀,添加适量的蔬菜汁、水果汁或肉末等食材,以增加食物的多样性和营养平衡。为了保护宝宝的牙齿,建议将米饭煮得较软,避免食用过于坚硬的食物。

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