白领雾霾天如何按摩排毒素

发布于 2014-10-14 14:10

　　白领最是对着电脑最多的人了，加上现在的雾霾天气越来越多，每天你即使做了保护再出门，可也难免身体会有一部分毒素带着进入到体内。那么，这样的毒素要如何排除面部呢?试试小编推荐的按摩法吧，保证有效哦。

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　　面部排毒可以促进皮肤的新陈代谢，排出所有毒素，肌肤才能恢复细致水润。暗沉的肌肤其实是受到来自内因和外因的双重影响，为了皮肤的伤害不再加深，面部排毒是很关键的护肤步骤。下面小编就给大家推荐面部排毒按摩具体步骤，让你肌肤保持健康恢复嫩滑。

　　Step1：按摩额头外侧

　　首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。

　　Step2：由眼睛内侧往外侧按摩

　　将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作三次。

　　Step3：从耳背处到锁骨往下按摩

　　将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。

　　Step4：按摩上下方唇

　　弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

　　Step5：从内往外按摩颧骨

　　将四指指腹放于嘴角，沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊，可提拉紧致肌肤，排除多余水分，改善脸部水肿。

　　Step6：按摩锁骨

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　　从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置，用手指指腹轻轻地往下推拉，可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

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