预防感冒按摩四穴位效果佳

感冒是生活中一种常见病，那么怎么预防感冒效果好呢?中医推荐穴位按摩法。其中人体有几个穴位，经常按摩可激发体内免疫功能，从而减少感冒的放生，以下为您介绍这几个预防感冒的穴位，您不妨经常按摩试试。

按摩四大穴位可以预防感冒

感冒流行季节，可多做穴位按摩，能起到预防感冒发生的目的。人体有几个穴位，经常按摩可激发体内免疫功能，从而减少感冒的放生，以下为您介绍按摩四大穴位可以预防感冒。

天寒易感冒按摩穴位可缓解

眼下已是10月份，京城的天气已经变凉。突如其来的降温让很多人措手不及，导致身体中招——感冒了。即使已经在打针吃药，可身体还是不舒服。怎么办？不妨按按一下穴位吧。

感冒了按摩哪些穴位见效快

很多人感冒了第一件事情就是打针吃药，此种方法虽然见效较快，但身体残留的药物往往会对身体造成伤害。中医专家指出，对身体进行穴位按摩，可以很好的治疗感冒。下面我们一起来看看有哪些穴位吧。

秋冬来临，要多注意感冒

秋冬来临，又到了感冒的多发季节，特别是近年天气突变尤其明显，所以大家一定多注意秋冬防治感冒的发生。如果发现不对，就要赶紧吃药，抓紧治疗。所以平日里多锻炼是很有必要的。

按摩哪些穴位可预防秋冬感冒

Q: 预防感冒按摩四穴位效果佳

感冒 是生活中一种常见病，那么怎么预防感冒效果好呢?中医推荐穴位按摩法。其中人体有几个穴位，经常按摩可激发体内免疫功能，从而减少感冒的放生，以下为您介绍这几个预防感冒的穴位，您不妨经常按摩试试。

Q: 秋冬来临，要多注意感冒

秋冬来临，又到了感冒的多发季节，特别是近年天气突变尤其明显，所以大家一定多注意 秋冬防治感冒 的发生。如果发现不对，就要赶紧吃药，抓紧治疗。所以平日里多锻炼是很有必要的。

发布于 2014-11-13 16:00

　　秋冬季节是感冒的常发季节，尤其是最近气象局刚刚发布了北方降温的预报，这个时候更要做好预防感冒的准备。中医专家认为，经常对身体的穴位进行按摩，可以有效的防治感冒。具体如何操作，看看小编给大家盘点的方法吧。

　　揉太阳

　　两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。

　　揉迎香

　　双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。

　　十指梳头

　　除拇指外两手指并成一字形，(两小指在中央)置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门，同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈，反复一分钟。

　　拿晴明

　　用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开，连捏带揉一分钟。

　　可揉外劳宫

　　腹痛腹胀、肠鸣腹泻等也可用此法。位于手背中央与内劳宫(在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间)相对。拇指的指端着力于外劳宫处做环旋揉动，压力要均匀，动作要协调有节律，揉动的幅度要适中，不宜过大或过小。揉100-150次。

　　洗鼻

　　两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角，再搓回原位，反复搓一分钟。

　　揉风池

　　两手拇指分别紧按脑后风池穴，按揉一分钟。

　　两掌心紧按两腮下部，手指向上同时两中指按鼻两侧，用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开，掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。

　　干洗脸

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