认识色斑的分类和常见类型

色斑对于众多爱美人士来说无疑是头号美容大敌,它的存在给很多朋友带来无尽的烦恼,难道真的就让它们在脸上"安家"吗?

中医出招：不同肥胖类型的瘦身之道

说到减肥，很多人首先想到的就是少吃多运动，这无疑是成功减肥的绝招，但是却非常难以坚持。

不同肥胖类型的中医减肥方法

中医是一种文化的精髓，中医在指导肥胖者减肥时会根据自身的体质来确定不同的中医减肥方法，从肥胖的根本出发，下面我们一块来看看针对不同的肥胖类型中医减肥怎么进行!

中医推荐：脂肪性肥胖消脂更适合吃山楂

肥胖的类型分为很多种，其中身体肉质较为松弛，这一类型的肥胖归类为脂肪型肥胖。肥胖型的胖子属于瘦下去容易，胖起来也会非常快，所以维持体重比减肥更为困难。

热荐！适合不同肥胖类型燃脂精油

燃脂精油是减肥产品中的一类，燃脂精油对于局部减肥有很显著的功效。但是燃脂精油的选择却很重要，不同类型的肥胖应该选择不同的燃脂精油。到底该如何选择燃脂精油呢?一块儿来看看吧!

肥胖分类型中医偏方来消脂

发布于 2014-08-29 15:53

　　中医把肥胖类型分为四种，分别是血虚型、清热型、理气型和健脾型，而中医也对这四种肥胖做出了应对之法。

　　一、血虚型肥胖

　　1、推荐这类型肥胖者多用山楂果泡茶，这种茶有益气补气之效用。山楂果能扩张血管，保持血管畅通，并能调节血脂和胆固醇的含量。

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　　2、适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半以及补气的香砂六子汤，香砂六子汤有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。

　　二、清热型

　　1、决明子茶

　　决明子性微寒，可以清热明目。决明子也可以润肠通便，降血脂，用于大便秘结，习惯性便秘等。如果本身血压高又便秘，决明子茶是很好的选择，但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，还是不要喝决明子茶。

　　2、绿茶

　　绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶能够治疗便秘、瘦身美体、达到减肥的目的。

　　但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

　　三、理气型

　　肝郁型肥胖女性瘦身重在心情调节，平常可多用中药泡澡，用这个方法瘦身效果不错。另外，针灸可以调节情绪的肝经如太冲穴、太溪穴等。这两种是外在的调理方式。

　　比如说陈皮茶，可以帮助消化、祛痰、理气。陈皮是温性的，味道有点辛和苦。陈皮的气香宣散，有着很好的燥湿化痰，治疗便秘的功效。

　　玫瑰花茶性温，能去火，能起到帮助消化，促进新陈代谢的功效。常饮玫瑰花茶能起到安抚情绪，降低压力的功效。

　　四、脾虚型

　　薏仁，性平，利湿。把薏仁磨成粉泡水服用，薏仁粉能够加快人体血液循环和水分代谢，有利尿消肿、滑肠通便的功效。薏仁粉中水溶性纤维的含量很丰富，能够减少肠道对脂肪的吸附，从而减低脂肪及血糖。

　　黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

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　　食疗偏方治慢性咽炎　　脾虚之人要少食山楂

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　　茯苓，味甘、性平。茯苓有利水祛湿、消除水肿、固精安神、健脾养胃等作用。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

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