寒湿凝滞型痛经药膳

发布于 2014-06-11 12:47

  寒湿凝滞是由于受到寒气、湿气的入侵,日常生活、工作的环境经常潮湿、阴冷,或者忽冷忽热,造成寒气下结,湿气不能顺畅排泄,形成血瘀的症状。

  艾叶具有散寒止痛,温经止血的作用,可用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血,衄血,崩漏经多,下面我们来看看具体做法:

  艾叶生姜煨鸡蛋的做法

  原料:艾叶15克 生姜25克 鸡蛋2个

  配料:红糖若干

  制作方法:

  1、将上3味加水适量同煮;

  2、待鸡蛋熟,剥去壳;

  3、将鸡蛋放入原汤中,加入适量红糖再煮片刻。

  用法:吃蛋饮汤,每日2次。

  健康小贴士:红糖不可下锅久煮,否则会起化学反应!若非原汁红糖,为防止红糖中的螨虫,可在姜汤起锅前一点加入红糖,稍微搅动(即可在高温下杀死螨虫)后关火起锅。

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