6妙招有效缓解丛集性头痛患者痛苦
发布于 2014-07-23 17:46
丛集性头痛是所有头痛中比较严重的一种，因发作时时间间隔很短，头痛密集出现而得名。其症状特点为眼睛后面或周围剧烈疼痛，是最令人痛苦的疾病之一，甚至比偏头痛还令人难受。
很多神经研究人员认为，丛集性头痛是由于人的生物钟紊乱使大脑部分响应器官失调所致。这也正是为什么这种病会在一天之内发作多次的原因。大概有千分之四的人可能患上这种病，而且通常是男人和年轻人。本病头痛特点是头痛发作似成群而来，表现为一连串密集的头痛发作。发作呈周期性，无前驱症状。发作时疼痛从一侧眼窝周围开始，急速扩展至额颞部，严重时可涉及对侧。呈搏动性，兼有钻痛或灼痛，可于睡眠中痛醒。每次发作持续15～180分钟，会自行缓解。发作连串持续2周到3个月（称为丛集期），许多病人的丛集期在每年的同一季节发生。间歇期数月到数年，其间症状完全缓解。约10%的病人有慢性症状。
要想把丛集性头痛的痛苦降到最低，专家给出如下建议：
1、不要在丛集性头痛发作期抽烟喝酒；作息时间要有规律，避免午睡。
2、考虑服用褪黑素，这种荷尔蒙能帮助调控睡醒周期，使可能与丛集性头痛有关的人体失调状况得到恢复。
3、丛集性头痛发作时考虑吸纯氧10到15分钟。研究发现，高流量吸氧疗法可以在短时间内缓解丛集性头痛症状。
4、请医生开一些处方药。如麦角胺，舌下含服的片剂和直肠栓剂。可以在睡前使用，以预防夜间头痛发作。麦角胺短期使用是安全和有效的，但是使用时间不要超过3周，以免引起严重的副作用。或皮质类固醇，能快速起效的预防药物。主要用于新的头痛病人或者发作期很短而缓解期很长的病人。
6、硝酸甘油、组织胺也都会诱发丛集性头痛的发生，所以同时伴有心绞痛的病人对使用硝酸甘油要慎重。
5、避免接触挥发性物质如溶剂、汽油等；避免去高海拔地区；避免耀眼的光线。
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