治疗夏季感冒有什么好方法?

发布于 2014-07-24 15:24

  今天在地铁上发现好多人感冒,说实话夏季感冒是一件非常痛苦的事情。不仅如此,感冒的四个类型——风热感冒、风寒感冒、暑湿感冒及体虚感冒在夏季均可发生,但是无需害怕,其实我们也可以在家用不同的食疗方来治疗感冒。

  风热感冒

  风热感冒常表现为发热重,恶寒轻,伴有咽干、咽涩,甚至咽喉红肿疼痛,鼻塞或鼻流黄涕,口渴,痰黏色黄等,是由于感受外界风热而发病。

  风热感冒可以食用银花豆豉粥。方法如下:银花、淡豆豉各9克,水煎去渣取汁,用药汁与粳米60克、白糖适量煮成粥,具有清热解毒、疏散风热的作用。

  风寒感冒

  风寒感冒恶寒重,发热轻,头痛、关节疼痛明显,鼻塞声重,鼻流清涕,白不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明显,或仅见咽痒。夏季多由于长时间吹空调感受风寒引起。

  风寒感冒可以食用香菜葱白饮,方法如下:香菜15克,葱白(带根)3段,将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可,适用于风寒感冒初期患者。

  暑湿感冒

  暑湿感冒常表现为头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食,伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。由于感受外界暑湿所致,是夏季最常见的感冒类犁。

  夏季感冒你还在发愁怎么对症下药吗?掌握了巧妙的食疗方,让你摆脱感冒烦恼,轻轻松松治感冒,再也不用担心夏季感冒了。

  暑湿感冒可以食用扁豆花藿香饮,方法如下:扁豆花20克,藿香12克,银花10克,白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,以白糖调味即可饮服。中医认为,扁豆花具有很好的健脾化湿作用,藿香具有化湿、止呕、解暑的作用,二者与清热解毒、疏散风热的银花合用,可起到很好的化湿解表效果。

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