高血压患者冬季需注意哪些事项?

发布于 2014-06-11 13:00

  冬季是一个易犯高血压的季节。气温的急剧变化、盐分的过量摄入、过度的饮酒等都是血压升高的主要原因。专家指出,高血压患者在冬季应当注意温度的急剧升降,并应当控制饮食。

  高血压是脑卒中和心脏病的原因

  所谓高血压,也就是心脏将血液压送到全身的压力过大的一种状态。具体来说,收缩压(最大)达到140毫米汞柱以上、舒张压(最小)在90毫米汞柱以上时,即可诊断为高血压。

  高血压会引起动脉硬化,也是形成大动脉瘤的原因。另外,高血压还会引起脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等脑卒中症状。在心脏上也会引起心肌梗塞、冠心病、心脏衰竭等,另外,它还会造成肾衰竭和脚部闭塞性动脉硬化症。

  导致高血压的首要原因是盐分的过度摄取。盐分一旦过度摄入,为了将其排出体外,血压就会往上升。另外,人体拥有调节机能,血管会按照人的需求收缩或扩张,一旦天气变冷,血管就会持续收缩,一旦保持持续收缩状态,血压就会上升。

  夏季炎热盐分随汗液排出后,即使吃盐分含量较多的食物血压也几乎不会上升。但到了冬季,由于不怎么出汗,盐分难以排出体外,如果食物中的盐分和夏季一样多,冬季就容易造成血压上升。

  清晨气温偏低,血压容易上升,这时候注意保持房间内的温度,多穿一些衣服,预防血压上升。另外,洗澡的时候最好先开水或者暖风机将浴室的温度提高,再进去脱衣服洗澡,不要直接进入寒冷的浴室脱衣服洗澡。想要在冬季良好控制血压,注意温度不要急剧变化,饮食注意少盐是非常重要的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
一般点雀斑需要多少钱一颗

回答: 点雀斑一般需要50-300元一颗,具体费用与治疗方式、设备类型、治疗面积等因素有关。 激光点雀斑通常采用调Q激光或皮秒激光,单颗价格在100-300元,治疗时可能产生轻微灼热感,...

Q
布洛芬颗粒能治神经痛吗

回答: 布洛芬颗粒可以缓解轻至中度神经痛,但无法根治病因。 布洛芬颗粒属于非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用,适用于三叉神经痛、坐骨神经痛等周围神经病变引起的疼痛。该药物对炎...

Q
孕晚期打呼噜是缺氧吗 孕晚期打呼噜真正原因要了解

回答: 孕晚期打呼噜可能是缺氧的表现,也可能与生理变化有关。孕晚期打呼噜通常由激素水平变化、鼻黏膜充血、体重增加等因素引起,严重时可能伴随睡眠呼吸暂停。 孕晚期体内雌激素和孕激素水平升高...

Q
囗腔溃烂是怎么回事

回答: 口腔溃烂可能与遗传因素、免疫异常、局部创伤等因素有关。 口腔溃烂在遗传因素方面,可能与家族遗传性口腔黏膜疾病有关,这类患者往往存在家族聚集现象。免疫异常如白塞病、克罗恩病等系统性...

Q
小孩打呼噜时如何睡觉 正确睡姿让小孩告别\"呼噜娃\"

回答: 小孩打呼噜可通过调整睡姿、改善环境和就医检查等方式缓解。 小孩打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肿大或过敏性鼻炎有关。侧卧位能减少舌根后坠,缓解气道阻塞,可在背部垫软枕帮助保持姿势。...

Q
鼻病毒母婴传播吗

回答: 鼻病毒可以母婴传播,但概率较低。 鼻病毒主要通过飞沫传播和接触传播,母婴传播属于接触传播的一种形式。母亲感染鼻病毒后,可能通过亲吻、共用餐具或直接接触婴儿面部等方式将病毒传染给婴...

Q
嘴里疼是什么原因引起的

回答: 嘴里疼可能与口腔溃疡、牙龈炎、疱疹性口炎等因素有关。 口腔溃疡是嘴里疼的常见原因,通常表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的浅表性溃疡,周围有红晕,触碰时疼痛明显。牙龈炎多由牙菌斑堆...

Q
宝宝流鼻血怎么回事 宝宝流鼻血警惕三种情况

回答: 宝宝流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关。 鼻腔干燥是宝宝流鼻血的常见原因,空气干燥或频繁挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜受损出血。外伤如碰撞或跌倒也可能造成鼻部血管破裂。鼻腔炎...