慢性肝炎如何保健?

发布于 2014-06-11 13:29

  患有肝炎的你,在日常生活中的应该懂得如何进行自我调养,想必你在平时保健方面遇到若干问题,那么肝炎如何保健呢?

  1、慢性乙肝和肝炎恢复期的患者修养及保健应注意什么?

  (1) 正确对待疾病、保持乐观情绪,既不能悲观失望,又不能放任不管,要树立自己战胜乙肝的信心。

  (2) 合理饮食,适当的运动与休息。

  (3) 预防各种感染。因乙肝患者免疫力低下,易引起感冒等其他感染,对乙肝的康复不利。在医生指导下用药,不要盲目用药,以避免加重肝脏负担保护肝脏。

  (4) 定期复查肝功能及HBV DNA、B超等项目。

  2、为什么肝炎病人一定要保持乐观情绪?

  思想负担重重、郁闷不乐,祖国医学称为“肝气郁结”,破坏人的心理平衡影响机体免疫功能。久之,导致身体各部分的机能紊乱,严重妨碍了肝病的治愈而且可引起其他多种疾病。而心情愉快,气血通顺,就能疏肝理气,健脾和胃;增强免疫功能,大大有利于身体的健康。心情开朗者往往治疗效果好。因此要学会善于控制调节自己的情绪,自寻乐趣,遇事坦然,保持宽松的心理状态。既然是慢性病,心就不能急,病情持续时间长,反反复复是规律,多数人经过若干年后是能够康复痊愈的。因此,速胜论和悲观论都是不可取的。

  3、乙肝患者需长期服用保肝药么?

  现在临床上保肝类、营养类药物应用非常普遍,如果保肝类药物应用过多就会增加肝脏负担或者药物之间的相互拮抗或化学作用使肝细胞受损,脂肪变成纤维化。如葡萄糖补充过多会加重胰腺胰岛细胞负担,诱发糖尿病。

  4、各型肝炎患者的饮食应注意什么?

  由于肝脏是人体的一个大的“化学加工厂”,人吃进去的食物经胃肠吸收后都运送到肝脏.在肝脏“加工”成人体自身的蛋白质、脂肪和人体代谢所需要的糖,还可变成能量使人能正常地从事工作和学习。一旦这个“化学加工厂”受到破坏, 吃进的食物不能正常地进行“加工”。肝脏“加工”这些食物的能力是不同的。按“加工”的难易程度来分,肝脏最容易加工的食物是糖和淀粉类,其次是蛋白,最后是脂肪。因此在肝炎的急性期,患者应以进食糖和淀粉类食物为主,饮食要清淡,易消化吸收,富含维生素,可少量多餐。肝炎恢复期可增蛋白质的入量,有助于肝细胞的恢复。肝炎恢复期患者的食欲增加,但要注意控制体重,过于肥胖易可加重肝脏负担,引起脂肪肝。肝硬化时要低盐饮食,以利腹水的消退,还要避免较硬的食物,以免造成食道静脉破裂大出血。肝病病人不易饮酒。

  5、慢性肝炎病人各型肝炎患者的饮食应注意什么?

  慢性肝炎病人在一般情况下,饮食跟平常一样,不要特别营养,也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃,但切忌太多。过去曾强调三高,即蛋白、高糖、高维生素,事实证明是不恰当的。因为肝有病,肠胃消化力减弱,大量营养、消化吸收不了,反而加重肝脏的负担,有的甚至引起脂肪肝、糖尿病、冠心病。当舌苔厚腻、腹胀、体重增加者,或肝功能明显异常时,应吃清淡饮食,以蔬菜为主,少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的,如酒、烟、油腻食品、辛辣和我们常讲的“发”食(如羊肉、狗肉、麻雀肉)。牛肉、鸡肉适量可以,但切忌太多。有些食品性热助火,可能诱发肝炎,不洁的食品,如咸蟹、毛蚶等生吃的贝类海鲜也不要吃。有的“土医生”说,吃他的药不能吃荤,只能吃素,甚至只能吃咸菜,是很不科学的,长期下去,营养不良,肝脏康复成了空话。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
更年期综合征的针灸治疗方法

回答:更年期综合征可以通过针灸治疗缓解症状,常用穴位包括三阴交、足三里和关元。针灸通过调节内分泌、改善血液循环和缓解情绪波动来发挥作用。 1、三阴交穴位于小腿内侧,是调节内分泌的重要穴位...

Q
干姜粉放了三年可以喝吗

回答:干姜粉放了三年不建议直接饮用,可能因变质或失去功效存在健康风险。干姜粉的保存时间受储存环境、包装方式等因素影响,长期存放可能导致霉变、氧化或有效成分流失。 1、干姜粉的保质期通常为...

Q
慢粒的骨髓象特点

回答:慢粒慢性粒细胞白血病的骨髓象特点主要表现为粒系细胞的显著增生和成熟障碍。骨髓象检查是诊断慢粒的重要手段,其特点包括:1 粒系细胞明显增生,比例显著增高;2 原始粒细胞和早幼粒细胞增...

Q
强直性脊柱炎保健操

回答:强直性脊柱炎患者可以通过特定的保健操缓解症状,改善关节活动度,延缓疾病进展。建议在医生指导下进行,结合药物治疗和生活方式调整,效果更佳。 1、强直性脊柱炎保健操的作用。强直性脊柱炎...

Q
儿童肺炎怎么治疗最快最有效

回答:儿童肺炎的治疗需要根据病因和病情选择最合适的方案,通常包括药物治疗、支持疗法和家庭护理,早期干预是关键。儿童肺炎的常见原因包括病毒感染、细菌感染、支原体感染以及环境因素等,治疗需针...

Q
屈螺酮炔雌醇片治疗多囊卵巢效果好吗

回答:屈螺酮炔雌醇片治疗多囊卵巢综合征PCOS效果显著,主要通过调节激素水平、改善月经周期和缓解症状发挥作用。其治疗机制包括抑制雄激素生成、促进子宫内膜正常脱落以及减少卵巢囊肿的形成。 ...

Q
鼻中隔偏曲手术有8大危害

回答:鼻中隔偏曲手术是一种常见的手术,但存在一定的风险和危害,需谨慎评估和选择。主要危害包括术后出血、感染、鼻中隔穿孔、鼻部外形改变、嗅觉减退、鼻腔干燥、术后疼痛以及复发风险。 1、术后...

Q
右佐匹克隆是精二药品吗

回答:右佐匹克隆属于第二类精神药品,具有镇静催眠作用,主要用于治疗失眠症。该药物需在医生指导下使用,避免滥用或长期依赖。 1、右佐匹克隆的药理特性 右佐匹克隆是一种非苯二氮卓类催眠药,通...