中老年人易发轻微脑梗塞 多喝水有助预防
发布于 2014-07-28 16:24
轻微脑梗塞是指脑深部的微小动脉发生闭塞所引起的脑梗塞。其病变范围多在2～4mm左右，临床上患者多无明显症状，但它是脑供血不足的信号和证据，如不控制危险因素、给予积极治疗，很可能在三五年内发生脑中风、血管性痴呆等严重疾病。
轻微脑梗塞常见于50岁以上中老年人，部分病人有高血压或短暂性脑缺血发作病史，如能在起病早期得到诊断并给予适当的治疗，多数在2周内可完全恢复。但需要注意的是轻微脑梗塞容易多次复发，而多次复发可导致病人智力下降甚至痴呆和假性球麻痹。因此，预防该病及防止再发十分重要。
轻微脑梗塞的发病主要与高血压、动脉粥样硬化、高血脂、高血糖、血液高凝状态等有关，应对以上疾病应及时予以治疗。同时对于高血压、动脉硬化病人，在控制血压、血脂的同时，最经济简单的防血栓措施，就是多喝水。尤其是在夏季，当气温在32℃以上时，人主要依靠汗液的蒸发来达到散热的目的，老年人由于身体内水分较少，一旦汗液蒸发，血液粘稠度就会增高，从而血流减慢，导致脑梗塞、脑中风等。因此一定要注意及时补充水分，降低血粘度。
专家提醒：中老人不要等口渴再喝水，要定时定量。最好清晨空腹先饮水，上午可安排两次饮水，如9点左右一次、11点左右一次，下午也可根据活动安排两次饮水。由于睡前喝一杯水，能够有效降低老年人夜间睡眠时的高血粘度，因此不要为避免夜尿太多而不喝水。此外，运动前、泡澡前都要少量补水，出汗多时，除喝水外还要注意补充点钠钾。喝水时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。
需要注意的是，喝水过多会增加心脏负担。心肾功能不好时，要适当控制饮水量。除了喝水，喝些养阴润燥的粥，多吃蔬菜水果，可以在补充水分的同时改善燥热体质。如百合莲子粥、枸杞粥、胡萝卜粥、百合杏仁粥等，都有很好的滋养作用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 你还正在为过敏性皮炎烦恼吗？
下一篇 : 家人必读：缓解女性更年期症状
相关推荐
更多
Q
激光可以去黑色素沉淀吗
回答： 激光一般可以去除黑色素沉淀。黑色素沉淀可能与紫外线照射、内分泌失调、炎症后色素沉着等因素有关，通常表现为皮肤局部颜色加深、边界清晰或模糊的褐色斑块。 激光通过选择性光热作用原理，...
Q
药流没干净需要继续吃米菲吗 药流不全的正确处理方法详述
回答： 药流没干净通常需要继续服用米非司酮片，但具体需遵医嘱调整用药方案。药流不全可能与子宫收缩乏力、胚胎残留或药物吸收不良有关，常伴随阴道出血时间长、腹痛加重等症状。 药流不全时医生可...
Q
眼角出现细纹怎么办
回答： 眼角出现细纹可通过保湿护理、防晒防护、医美干预等方式改善。 眼角细纹可能与皮肤干燥、紫外线损伤、胶原蛋白流失等因素有关。日常使用含透明质酸或神经酰胺的眼霜有助于增强皮肤屏障锁水能...
Q
鼻涕带血丝怎么回事 鼻涕带血丝4个原因不可忽视
回答： 鼻涕带血丝可能与鼻腔干燥、鼻部外伤、鼻炎或鼻窦炎、鼻腔肿瘤等因素有关。 鼻腔干燥是鼻涕带血丝的常见原因，多由空气干燥或频繁擤鼻导致黏膜损伤引起。鼻部外伤如挖鼻过猛或外力撞击，可直...
Q
纤维黄色瘤是什么，怎么办
回答： 纤维黄色瘤是一种常见的良性皮肤肿瘤，通常表现为皮肤表面的黄色或橙色结节。 纤维黄色瘤可能与遗传因素、脂质代谢异常、局部创伤等因素有关，通常表现为皮肤表面出现单个或多个黄色或橙色结...
Q
孕四个月肚皮感觉胀怎么回事
回答： 孕四个月肚皮感觉胀可能与子宫增大、胃肠功能紊乱、假性宫缩等因素有关。 子宫增大会对腹壁肌肉和皮肤产生牵拉感，随着胎儿发育，子宫从盆腔进入腹腔，这种胀感属于正常生理现象。胃肠功能紊...
Q
额头上长了密密麻麻的小痘痘怎么办
回答： 额头上长密密麻麻的小痘痘可通过清洁皮肤、调整饮食、使用药物等方式改善。 小痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。清洁皮肤时选择温和的氨基酸洗面奶，避免...
Q
疤痕疙瘩怎么去除
回答： 疤痕疙瘩可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。 疤痕疙瘩是皮肤损伤后结缔组织过度增生形成的异常瘢痕，可能与遗传易感性、创伤感染或炎症反应持续刺激等因素有关。药物治疗可选用...