养生堂视频:如何预防颈椎病(二)

发布于 2014-07-02 15:21

  本页提供2014年6月12日北京卫视(BTV)堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是田伟。主题是《让你的颈椎“活”起来-2》。主要介绍落枕就是颈椎病吗,颈椎病的早期表现,对颈椎有帮助的运动,颈椎病是人类命中注定的疾病等相关内容,堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

  田伟:北京积水潭医院院长、教授。

  您落过枕吗?其实落枕在生活当中特别常见,人人都有可能会出现落枕的情况,可是有人说了落枕是因为颈椎出现了问题。

  

究竟落枕是不是颈椎病的早期表现呢?北京积水潭医院院长田伟做客《养生堂》,与您一同探讨,如何《让你的颈椎“活起来”-2》。

  如果给每一位中老年朋友照一个片子,会惊人地发现:几乎每个人都或多或少有一些颈椎的问题,只是轻重程度不一样。

  可能有些人症状很重,但病情相对较轻;也有些人不幸瘫痪后,才发现自己颈椎的问题。所以保护颈椎是我们一生都不可懈怠的事。

  以前的人劳作非常多,任何事都要身体力行,运动让肌肉骨骼韧带强大。

  现代人颈部肌肉不好,多数人颈部肌肉是萎缩的。下图中的运动对我们颈椎有帮助吗?

  从人类站立起来的那天起,就注定了要得颈椎病。动物爬行时颈椎不必承受过多压力,可是600万年前我们学会了直立行走,颈椎的负担过量增加。

  这600万年,远远不够人体结构进化成为完全适合站立。有人感叹说,颈椎病是人类命中注定的疾病。

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