这10种最容易得流感的人里面有你吗
发布于 2016-04-12 17:47
据生命时报报道，开春以来，流感势头不减。美国疾病预防控制中心早在1月就发布流感预警：我们正在经历流感疫情最严重的一年。
每到冬春季，人们都会有意识地预防流感，可还是有很多人中招。美国“MSN健康”网站载文，刊出流行病学专家总结的易患流感的10种人。
1、太过焦虑这种对某种未知事物的担心，让身体备感压力，因此会削弱免疫系统，让你更容易被流感打败。
2、经常吸烟抽烟会削弱鼻腔和肺部内负责抵御细菌的纤毛，使身体更容易受到病菌攻击，尤其是甲型流感。
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3、喜欢喝酒的副作用就是酒精会快速、轻易地让身体脱水，破坏了鼻腔和喉咙以黏液形式驱逐细菌的能力。
4、总去健身健身房是人们经常接触病菌的地方，跑步机、更衣室等设施都不可掉以轻心，锻炼完记得洗澡。
5、口罩确实防流感传播有效，但要注意正确佩戴和摘除，避免触碰口罩正面，那里受污染最严重。
6、洗手不当调查显示，几乎一半受访者只用15秒或更少时间洗手。洗完要用纸巾把手擦干，避免细菌繁殖。
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7、用消毒液至今没有研究证明免洗洗手液能杀死病毒，预防流感好方式仍然是用流动水和肥皂正确地洗手。
8、接触过密握手、拥抱、亲吻等，都会让你简单、快速染上流感，要尽量与流感患者保持1.8米远距离。
10、你可能认为自己年轻，不易受感染，但甲型流感可能会侵袭身体健康的年轻人，老年人有了免疫可能不易患甲流。
9、不少人会储备抗病毒药物，在没有服药必要情况下使用这些药物，反而增加病毒耐药性。
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