夏季户外野游的应急措施

发布于 2016-07-06 11:50

  即便是夏季,也有不少人热衷于户外野游,但夏季酷热,户外活动容易发生中暑或其他意外,那么夏季户外野游应急措施是怎样的呢?


 

  1、毒蛇咬伤

  在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时:用凉水冷敷,将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

  2、骨折脱臼

  用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。

#p#副标题#e#


 

  3、食物中毒

  吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。

  4、野游迷路

  可以找一棵树桩观察,年轮宽面是南方。

  可以观察一棵树,其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏。

  可以观察蚂蚁的洞穴,洞口大都是朝南的。

  在岩石众多的地方,你也可以找一块醒目的岩石来观察,岩石上布满青苔的一面是北侧,干燥光秃的一面为南侧。

  可以利用手表来辨识方向:你所处的时间除以2,再把所得的商数对准太阳,表盘上12所指的方向就是北方。

  5、遇上雷雨

  不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨,电流从这些地方中通过时会产生电弧,击伤避雨者。

  如果山洞很深,可以尽量躲在里面,不要躲在旷野中孤立的小屋内。

  不要在雷雨中骑车或骑马,会引雷击身。

  离开高地,不要在孤树下避雨。

  远离金属物体。汽车内是躲避雷击的理想地方,就算闪电击中汽车,也很少会伤人。

  如果在游泳或在小艇上,应马上上岸。即便是在大的船上,也应躲到甲板之下。

#p#副标题#e#


 

  6、中暑治疗

  夏季户外活动,阳光相当强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,甚至中暑现象。高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带。参加一般的活动一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。

  由于活动中为了防晒和防止身体被茅草、荆棘拉伤,活动中需要戴帽子、穿长衣长裤,但这样就带来了散热的问题。为帮助体温散发,在阳光下行走时,可以用水把帽子浸湿。在阳光照射不到的地方行走时,把帽子去掉。休息的时候,尽量把背包放下来,把上衣领口纽扣解开一些。休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

  当出现中暑现象,必须马上处理。患者可能会因为意识模糊而无法合作,必须把患者扶到阴凉的地方,采用蒸汽冷却法,把水均匀地洒到患者的身上、头上,并不断吹风,(最好有冰块,用毛巾包起来放在头上、身上降温)。

  等到身体温度恢复到正常体温,就不必再降温了。不过要继续观察患者的温度和身体状况,因为体温有可能会再度升高而需要再次实施降温。如果患者的呕吐反射能力和吞咽能力没有问题,可以给患者喝冰凉的流质物体,补充水分和电解质,服下十滴水、人丹、藿香正气丸等防暑药品。

  7、出汗感冒

  参加活动前,在背包里带上一套备换的贴身干衣服(特别是上衣)和一件外套,到了目的地以后,即刻把湿衣服换下来。活动途中休息的时候,在风很大的情况下,如果休息的时间较长,要及时穿上外套,否则风会把身体的热量大量带走,人的身体冷热交替,很容易引发疾病。

  8、严重缺水

  少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据,不渴的时候也要补充水分,让水分均衡地补充。不要一次大量饮水,但不是控制补充水分,如果水分大量流失得不到补充,严重的会引发肾衰竭。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
吃了冰冻西瓜胃灼热恶心

回答:吃了冰冻西瓜后感到胃灼热和恶心,这种情况可能是因为西瓜过于冰冷,对胃部造成了刺激。当然,也不排除是胃炎、胃溃疡或肠炎等问题的表现。如果这种不适持续或加重,建议尽早去医院的消化内科进...

Q
吃了诺特兰德维生素突然胃疼

回答:如果在食用诺特兰德复合维生素后突然感到胃疼,可能有多种原因。可能是药物的不良反应,也可能是急性胃肠炎或消化性溃疡等病理因素引起的。为了缓解这种不适,建议首先了解具体原因,并根据不同...

Q
吃饭太慢也会消化不良

回答:吃饭速度过慢可能会引发消化不良的现象。食物在胃中停留过久,可能导致过度发酵,产生大量气体,引发腹胀和嗳气等不适。缓慢进食可能会影响胃肠的正常蠕动,进而影响食物的消化和吸收。要知道,...

Q
吃饭太猛消化不良怎么办

回答:吃饭太快导致消化不良,这种情况其实很常见。我们都知道,消化系统需要时间来处理食物,所以,当进食速度过快时,胃肠道可能无法及时跟上,进而引发消化不良的问题。要改善这种情况,可以从调整...

Q
小孩发烧经常抽搐大哭

回答:小孩在发烧时经常抽搐大哭,可能是因为高热惊厥、癫痫发作或颅内感染等原因。面对这种情况,家长们需要立即带孩子去医院进行详细检查,以便明确诊断并采取针对性的治疗措施。对于每个可能的原因...

Q
白内障会觉得眼睛胀疼吗

回答:白内障可能会导致眼睛感到胀疼,但这并不是唯一的原因。眼睛胀疼也可能由其他因素引起,如视疲劳、青光眼、结膜炎和干眼症等。为了确定具体原因,建议患者及时就医,以便获得准确诊断和适当的治...

Q
不洁性生活五个月没症状会不会得梅毒

回答:如果您在不洁性生活后五个月没有出现任何症状,这并不能完全排除梅毒感染的可能性。梅毒是一种具有潜伏期的疾病,有时在初期可能没有明显症状。建议尽早进行医学检查,以便在必要时接受治疗。 ...

Q
吃了不新鲜的水果会胃疼吗

回答:吃了不新鲜的水果确实可能导致胃疼。这是因为不新鲜的水果可能已经被细菌或病毒污染,食用后可能会引发胃部炎症,导致不适。为了保护我们的胃部健康,建议尽量避免食用不新鲜的水果,保持饮食的...