专家解读:男人房事后不能吃什么

发布于 2014-10-15 10:16

  男人房事后的养生也很重要,房事后不能吃什么呢?恐怕很多人心里都没有什么靠谱的答案。看中医养生专家为你支招,告诉你6种在男人房事后不能吃的东西。快来看看吧。

  黄豆

  黄豆平时吃可以,房事后少吃。黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

  油炸食物

  油炸食物对性也是有影响的。在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

  肥肉

  喝酒吃肉,房事后都要小心。大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  高脂牛奶

  高脂牛奶并不是什么时候都能吃。牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

  面粉

  面粉很平常,难道也有什么禁忌吗?白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

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