夜猫子的美容护肤小窍门

发布于 2014-09-12 14:33

　　熬夜伤身，熬夜伤“脸”，所以无论是为了健康还是为了美丽，养生专家都建议大家一定要避免晚睡。但是总有一些时候是避不开熬夜的，如加班、如照顾BB，那么熬夜期间要如何保护肌肤呢?今天小编就教“夜猫子”们一些美容护肤小窍门。

　　小编推荐：

　　健康美丽新主张：解析水疗spa的好处　　足疗保健的好处：足疗也能护肤美容

　　一：晚睡，但不要晚洗!

　　美容护肤专家称，很多MM等到要睡觉之前才清洁肌肤，这种做法是不对的。他说，我们要对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化，尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。专家还说熬夜MM美容护肤洁面是如果能同时使用清洁和卸妆的二合一的洁肤乳最好，这样能够快速清洁面部肌肤，减少肌肤毛孔的废物的堆积，让你及时晚睡，也能告别疲惫的气色哟!

　　二：高效补水保湿

　　晚睡会让肌肤的锁水能力变得差，第二天早上醒来你会觉得肌肤非常的干燥缺水，因此，做好晚间的补水保湿非常重要。所以，MM们在清洁面部后要肌肤擦上补水保湿效果好的、而且容易被吸收的补水保湿液。如果能在配合一些按摩的话，有助于肌肤吸收营养物质哟!

　　三：临睡前要补充维生素C

　　对美容护肤有所研究的MM都会知道维生素C的美容保养功效，是公认的美容圣品。如果晚上熬夜的话我们肌肤的营养物质就容易流失，如果能每天临睡前补充维生素C或者口服胶原蛋白产品，这样能够在睡觉的时候及时补充因熬夜流失的营养物质，令肌肤恢复往常的弹性润泽!

　　四：精油重唤肌肤润泽

　　更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/

　　如何自制排毒养颜茶　　身边的淡斑祛斑妙招

　　猜你喜欢：

　　精油的美容护肤功效非常多，如果了解精油，并能用精油来保养肌肤，相信拥有完美润泽的肌肤不再是问题。熬夜MM在临睡前在热的洗脸水中加入几滴薰衣草精油的，然后先用水蒸气蒸脸，过一会儿等水温有所降低后就可以用温水清洗脸部肌肤了。这种方法能够改善肌肤的黯沉、干燥等问题。

上一篇 : 做“光臀族”的5大理由

下一篇 : 懒人福音简单易做的晚餐