如何治疗老人贫血症状？
发布于 2014-08-26 10:54
贫血是老年人当中常见的现象，导致老年人出现这种情况的原因有很多，主要是由于年纪的不断增长，人体之中的胃液分泌以及消化酶的活力都在不断的下降，对于维生素的吸取不足，就出现贫血症状了。
小编推荐：
吃什么抗衰老?紫色食物 把补气血的食物做成美食
贫血也是老年人常见的一种症状，大致老年人出现这种情况的原因有很多，主要就是由于年纪的不断增长，人体之中的胃液分泌以及消化酶的活力都在不断的下降，所以肠胃的消化吸收能也也出现了下降的情况，身体之中对于铁质的摄取就会出现不足，不能满足身体对于铁质的需求，这样就容易出现贫血的情况了。
第一：多吃含铁的食物
老年人应该多吃一些补铁的食物，常见的有动物内脏、瘦肉、以及血液等等，这些食物之中不仅含有的铁质比较高，同时在进入身体之中消化吸收也会更好，并且不会受到其他食物的影响。除此之外，日常也应该多摄取一些含有丰富蛋白质的食物，这样才能够更好的和铁质形成血红蛋白，这样人体之中的血液循环才能够恢复正常。
第二：摄入维生素C
专家告诉我们，维生素C能够很好的促进铁质的吸收，所以在日常生活之中也可以多吃一些富含维生素C的水果以及蔬菜，这样能够有效的促进身体形成血红蛋白。
第三：补充铜
经过科学研究发现，老年人出现贫血的的时候身体也会出现缺铜的情况，并且铜能够有效的促进身体对于铁质的吸收，另外也是人体正常运转所不可或缺的一种微量元素，他能够很好的参与到血红的合成之中。
第四：多吃一些粗粮以及天然食物
更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/
巧吃薏米除体内湿气 南瓜的营养价值
猜你喜欢：
多吃这些食物不仅能够满足身体对于铁质的需求，同时对于保健身体也是非常有好处的。
上一篇 : 吃鸭肉的功效 可除秋燥
下一篇 : 中老年人补钙要讲究方法
相关推荐
- 1 老人要认清低血压症状积极治疗
- 2 孩子贫血有哪些症状？
- 3 宝宝贫血有哪些症状?
- 4 减肥引起贫血的症状
- 5 月子宝宝贫血什么症状
- 6 孕前贫血的症状
- 7 治疗贫血的食物有哪些
- 8 牛肉可以治疗贫血吗
- 9 气功如何治疗贫血呢
- 10 小儿缺铁性贫血的症状有哪些 小儿缺铁性贫血的治疗方法
更多
Q
吃了盐酸莫西沙星片可以打化疗吗
回答：盐酸莫西沙星片是一种抗生素，主要用于治疗细菌感染，而化疗是用于治疗癌症的药物治疗方法。在服用盐酸莫西沙星片期间是否可以接受化疗，需要根据患者的具体病情、药物相互作用以及医生的专业判...
Q
色素痣手术能根治吗
回答：色素痣手术可以根治，但具体情况需根据痣的类型、大小、位置及术后护理等因素决定。根治的关键在于彻底切除痣组织，避免残留。手术方式包括激光、冷冻和手术切除，术后需注意护理以防复发。 1...
Q
疱疹性咽峡炎如何预防
回答：疱疹性咽峡炎是一种传染性较强的疾病，主要通过飞沫、接触污染物传播，预防的关键在于个人卫生习惯、环境消毒以及增强免疫力。保持勤洗手、避免接触病患、均衡饮食和适量运动都能有效降低感染风...
Q
红酒和山楂是否能在一块吃
回答：红酒和山楂可以一起食用，但需适量，避免过量引起不适。山楂富含有机酸，红酒含有酒精，两者结合可能对胃肠道产生刺激，尤其是消化功能较弱的人群。合理搭配有助于促进消化，但过量可能导致胃酸...
Q
带状疱疹吃中药能好么
回答：带状疱疹可以通过中药治疗缓解症状，但需结合西医治疗以达到更好效果。中药调理可改善免疫力，减轻疼痛，西医抗病毒药物能有效抑制病毒复制，两者结合疗效更佳。 1、中药治疗带状疱疹的原理。...
Q
献血成功是否排除艾滋
回答：献血成功并不完全排除艾滋病毒感染的可能性。献血过程中会进行初步筛查，但艾滋病毒存在窗口期，可能无法立即检测到。为确保安全，建议定期进行专业检测，并采取预防措施。 1、艾滋病毒窗口期...
Q
肋骨疼痛难忍怎么办
回答：肋骨疼痛难忍需及时就医，可能由外伤、炎症或内脏疾病引起，具体原因需通过检查明确。治疗包括药物、物理疗法及手术干预，同时注意休息和调整生活习惯。 肋骨疼痛的原因多样，常见包括外伤、炎...
Q
生不了孩子的原因
回答：生不了孩子的原因可能涉及遗传、环境、生理、外伤或病理等多种因素，具体需要通过医学检查确定。针对不同原因，治疗方法包括药物治疗、手术治疗、生活方式调整等。 1、遗传因素。某些遗传性疾...