老人养生经：老人喝完酒最好不要洗澡？
发布于 2015-01-26 10:15
对老人来说，洗澡也会对身体造成威胁吗?答案是肯定的。养生网专家提醒，老人家在出现下列情况的时候，最好不要洗澡。都有哪些情况呢?听养生网专家一一道来。
劳累后不宜立刻洗澡
不管是干了家务还是刚运动完，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
酒后不宜洗澡
洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。严重时还可能发生低血糖昏迷。
一星期最多洗1次
温度以37℃最为适宜。否则会使全身皮肤血管扩张，引起心血管痉挛。
水温不能过高
老人的皮肤很薄，并且慢慢萎缩，经常洗澡，会洗掉皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群，让皮肤变得更干，引起皮肤瘙痒。
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