秋秋季如何预防宝宝便秘

秋天是比较干燥的，不管是大人还是小孩子都是不舒服的，尤其是宝宝，吃奶粉很容易上火，宝宝容易便秘，预防秋季便秘，家长应注意让宝宝多喝水，多吃防燥食物，多做运动。那么，下面就随小编一起来了解一下吧！！

5个方面做好秋季婴儿哮喘预防

季节交替之时是哮喘病的高发阶段,尤其对于孩子来讲,自我保护意识薄弱,加上孩子爱玩爱闹,容易沾染细菌.如果孩子抵抗力差,引起哮喘的可能性会更大.所以,在夏秋交替之时父母要从以下几个方面做好孩子哮喘的预。

秋季咳嗽“种类多” 巧用秋梨来止咳

临床统计数据显示：“各大医院入秋后咳嗽患者增加了三成”。引起秋季咳嗽的原因很多，如感染后咳嗽、过敏性咳嗽、慢阻肺咳嗽、感冒咳嗽等等。面对如此“花样繁多”的秋季咳嗽，中医养生推荐了几道秋梨止咳食疗方。

秋季保健，做好5个方面

不同时节，对应的养生方法也是不一样的，那么，女性朋友在秋季应该如何养生呢？一起跟小编进入下文吧。

秋季长秋膘如何预防肥胖?

俗话里立秋以后就开始贴秋膘，其实贴秋膘有很多原因。现在已经是秋天了，该胖的人还在继续胖！那么，你是不是还在担心会继续胖下去呢？

宝宝秋咳嗽要早治 5招做好秋季预防

发布于 2014-09-12 09:59

　　秋天来了，树叶掉落，燥气也开始慢慢生发。细心的妈妈们会发现，自己家的孩子不知什么时候开始轻轻咳嗽起来了。养生专家告诉你：这是秋咳嗽来了。

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　　及时增减衣被

　　秋季，天气变化也会比较频繁。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时，要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时，给孩子盖好被子，避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。

　　保持居室空气新鲜

预防宝宝秋咳嗽5法

　　室内空气的清新是很重要的。经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

　　加强宝宝的体育锻炼

　　各个年龄层的孩子都可以适当加强体育锻炼。小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操，幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。

　　注意饮食调节

　　饮食调节是再好不过的了。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以提供多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

　　保证充足睡眠

　　只要睡得好，身体就有较强的抵抗力。睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

　　早发现早预防

　　早发现早预防是最好的防病方法。孩子一旦咳嗽，妈妈要多观察宝宝的症状、食欲、情绪，必要时应带孩子到医院就诊，用药需要专用儿童类药物，如小儿肺热咳喘口服液等。幼儿咳嗽剧烈时，应给他拍拍背，帮他缓和一下，小婴儿咳嗽时应将他竖立着抱起，轻拍后背。

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　　总之，妈妈们在秋冬季节应该对孩子们的健康状况进行更加细心的关注才好。

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