传统武术击技训练使人获得防身自卫的能力，以增加练习者的安全感，从而是练习者保持心态平静，精神放松，这样间接地起到了健身养生的作用。健身和养生既一致，又不是同一个东。

中华武术与散打

无数虽然有很好的保健效果，但是也是一件非常危险的事，练习武术难免不会受伤，因此，人们在练习武术保健时要小心。那么，武术如何练习呢？和散打有寿命区别呢？

中华精粹武术我们知多少

中国武术是中国传统文化的重要组成部分,被视为中国文化之精粹，故又称国粹。中国武术往往带有思想冶链的文化特征及人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影响。

盘数中华武术究竟有多少？

说到中华武术，想必大家都不陌生，很多人小时候都有一个武术梦，如果仔细回想起来，大家知道中华武术都有哪些种类吗？我们一起盘数一下吧！

武术明星如何评价武术

喜欢看武术电视剧的人对下面的武术明星想必都不陌生，致力于武术演绎生涯的他们对武术又有什么独到的见解呢？养生小编随即为大家呈现！

中华武术的文化内涵都有哪些

发布于 2015-01-16 10:59

　　武术是中国文化中的重要组成部分，也是中国传统文化的瑰宝。古代习武之人众多，就连饱读诗书的文士，往往也喜欢文武并重、习练武艺。那么中华武术的文化内涵是什么呢?养生网专家为大家详细讲解。

　　中国古典哲学是思想渊源

　　中国古典哲学的范畴很大，包罗了许多传统思想及学说流派，影响较大者有道家哲学、周易学说、五行学说、太极哲理以及孙子哲学等几个方面。

　　浓郁的武德观念是重要内涵

　　重诚诺，守信用，杀身成仁，舍生取义，侠义英雄是武林人物崇尚的美德与人生追求，见义勇为是武林中人显示自我存在价值的重要方式。侠之大者乃国家民族之观念。现代武德要求习武者树立理想，为国争光;爱国爱民，见义勇为;尊师爱生，团结互助;修身养性，遵纪守法;文明礼貌，举止端庄，自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。

　　内家拳对道教文化的传承

　　内家拳是依据道家和道教哲学及易理建立起来的。其理论技法与道家和道教的本体论、人生论、方法论、认识论以及内丹、养生、医学等有内在的密切关系，是道家和道教文化与武术结合的产物。因此，可以说，“内家”这一概念的根本内涵正是道与武的结合。其特点是：以道为体，以武为用;由武证道，道武合一。

　　内家拳的最终目的：以武证道

　　由于内家拳皈依到道家内丹术的性命修炼体系，因此，它必然以修道得道作为最终目的。换句话说，道门的武功，只是修道者们以武演道，以武证道的手段。流传到民间的内家拳，尽管是以武功的形式出现，但只要沿着它的修炼系统深入下去，必然会要以得道为最终目的。

　　武术与传统文学的关系

　　武术与传统的文学艺术也具有密切的关系。武术所独有的外在形式美与内在精神美为文学艺术的创造提供了一个广阔的空间。例如，武侠文学就是在独特的武术影响下产生的源远流长的民族文学，是中华民族特有的文学形式。而武侠文学对正义与真理追求的渲染对武林人物性格的塑造同样产生了积极作用。

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