老人需要补钙吗 怎么补？
发布于 2018-04-17 09:48
老年人随着年龄的上升，体内的钙质就会流失得越来越快，这个时候就需要补钙，但如果盲目补钙，反而会诱发高钙血症或低血压等疾病，那么老人该如何补钙呢？
１、糖尿病患者需要补钙。老年人如患有糖尿病，则会因为渗透性利尿作用而导致骨皮质变薄，或是诱发骨质疏松以及糖尿病性骨折，因此此类老年人应注意补钙。
２、高血压病患者需要补钙。老年朋友在罹患高血压后，饮食上应节制食盐，同时也要适量补充钙剂，帮助降低血压，促进疾病的早日康复。
３、骨质疏松的患者需要补钙。因脱钙而引发的骨质疏松症因适量补充钙，以免因为缺钙严重，影响疾病的治疗的和康复。
４、长期服用中性药者需要补钙。老年人如果长期服用中药，就会因为慢性疾病的消耗而导致血钙的水平低下，进而导致组织器官功能减弱，严重影响中药治疗的 果，此时可以适量补充钙剂，帮助提高疗效。
５、＂三饮者＂需要补钙。长期大量饮酒的老年人容易使骨代谢异常，进而诱发骨质疏松，而喜爱喝浓茶或咖啡的老年人，由于此类饮品具有利尿的作用，所以也容易致使钙排出量增加，进而诱发骨代谢发生障碍，因此经常饮酒、喝茶以及喝咖啡的老年人也应注意补钙。
其实不是上了年纪就必须要补钙的，老年人可以根据自身的情况来进行适量补钙，如果有高钙类疾病，那么要根据自己的情况与医生的建议进行食补。
上一篇 : 如何健康养生 女人养生方法有哪些
下一篇 : 紧急避孕药导致出血怎么办？
相关推荐
- 1 老人补钙怎么补 这几个注意点要看
- 2 老人如何补钙
- 3 如何补钙 宝宝缺钙怎么补
- 4 更年期补钙该怎么补？
- 5 养生提醒：老人消炎的时候不能补钙？
- 6 婴儿补钙补多久要停用
- 7 老人补钙补锌的注意事项
- 8 老人养生：补钙太多容易造成便秘？
- 9 老人最好先补锌后补钙
- 10 老人吃这食物补钙效果佳
更多
Q
如何自我按摩防治颈椎病
回答：自我按摩是防治颈椎病的有效方法之一，通过正确的手法可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。按摩结合日常姿势调整和适度运动，能够有效预防和缓解颈椎病症状。 1、自我按摩的基本手...
Q
牙拔了可以空着不种牙吗
回答：牙拔了可以暂时空着不种牙，但长期不修复可能导致邻牙移位、咬合紊乱等问题。种植牙、固定桥、活动义齿是常见的修复方式，具体选择需根据口腔状况和医生建议决定。 1、邻牙移位和咬合紊乱 拔...
Q
急性鼻窦炎转好的症状
回答：急性鼻窦炎转好的症状包括鼻塞减轻、头痛缓解、鼻涕减少且颜色变清、嗅觉恢复等。改善症状的关键在于及时治疗和日常护理。 1、鼻塞减轻是急性鼻窦炎好转的重要标志。鼻窦炎初期，鼻黏膜充血肿...
Q
为什么会有麦粒肿
回答：麦粒肿是由于眼睑腺体感染引起的炎症，常见原因包括细菌感染、油脂分泌过多和眼部卫生不良。治疗方法包括热敷、药物治疗和手术引流。 1、细菌感染是麦粒肿的主要原因之一。金黄色葡萄球菌是最...
Q
肺癌疼痛部位一般在哪里
回答：肺癌疼痛部位主要集中在胸部、肩背部和骨骼，具体位置与肿瘤生长位置及转移情况相关。疼痛可能由肿瘤压迫、神经受累或骨转移引起，需根据具体病因采取药物治疗、放疗或手术干预。 1、胸部疼痛...
Q
儿童喘息性支气管炎最佳治疗方法
回答：儿童喘息性支气管炎的最佳治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗常用吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂和白三烯受体拮抗剂；物理治疗如雾化吸入和胸部叩击；生活方式调整包括避...
Q
泪腺脱垂手术和双眼皮手术一样吗
回答：泪腺脱垂手术和双眼皮手术是两种不同的手术，目的和操作方式均不相同。泪腺脱垂手术主要针对泪腺位置异常进行矫正，而双眼皮手术则是为了改善眼部外观。两者在适应症、手术方法和恢复期上存在显...
Q
孕妇高血压如何治疗及对胎儿的影响
回答：孕妇高血压需要及时治疗，以避免对母婴健康造成严重威胁。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和密切监测，同时需关注对胎儿的潜在影响。 1、孕妇高血压的原因 孕妇高血压可能与遗传、环境因...