孩子健康要注意 七种零食要少吃
发布于 2019-01-08 11:41
零食因为漂亮的颜色和美妙的口味总是吸引着孩子们，但是很多零食都含有不利健康的成分，孩子不宜多吃，下面这几种孩子千万别给孩子吃。
1、葵花籽
中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
2、方便面
方便面是油炸食品，过多的食用油炸食品会引起孩子肥胖，对身体的各项器官对会产生一定的影响，而且油炸食品中还含有致癌物质。其次就是方便面中含有大量的防腐剂和食品添加剂，会对人体主要脏器造成损害，尤其对儿童的健康发育会有一定的危害。
3、薯片
跟方便面相同，薯片属于油炸食品，会对孩子的身体造成伤害。
4、泡泡糖
天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
5、鱼干片
咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低宝宝的消化能力。
6、松花蛋
含有一定量的铅，常食会引起宝宝铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
7、爆米花
孩子吃得多，吃得好固然是件好事，可是饮食一定要合理，这些零食千万不要给孩子多吃，为了孩子的身体健康家长们一定要特别注意。
爆米花中含铅量高达十毫克克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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