夏季养生应先保护好肠胃

发布于 2011-07-18 16:37

  炎热的夏季,不仅仅会使人的食欲下降,也会使人的抵抗力有所减低。为了消暑,很多人喜欢吃凉的食物,可是这些喜好却会使胃肠道疾病乘虚而入。那么,夏季应怎样预防肠胃病呢?下面我们一起来了解。

  学生年纪小,约束自己的能力差,常常受街边小商贩的不洁食品诱惑,还有的冷的热的一起吃,导致肠胃受不了。还有的把冰箱视为“保险箱”,认为放在冰箱里的东西一定没问题,结果造成细菌入侵胃肠,导致胃肠道受损。而一些中年男性则多因暴饮暴食诱发急性胃肠炎。

  老人因为生活一般比较节俭,剩菜、剩饭也舍不得扔掉,有的老人则不注意食品的保质期,或是过了期也觉得没什么,都吃进肚子里。

  肉蛋奶、豆制品和鱼虾相对“危险”:引起急性胃肠炎的食品主要有肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等。由于这些污染食物的致病菌不分解蛋白质,因此,被污染的食品通常没有感官性状的变化,容易被忽视。可是如果进食了这些有毒食物,在6到12小时后病人常有恶心、呕吐、腹痛和腹泻,拉黄绿色水样便,重者带黏液和脓血等症状。病人体温可达38℃到40℃。

  很多生的食物也可能带有致病菌,夏季应怎样预防肠胃病呢?夏季应注意在进食未经彻底煮熟的海鲜如虾、蟹、蚝等或进食未经洗净的蔬菜水果等易引发胃肠道疾病。肠道疾病的典型表现为腹痛、腹泻、脱水,引起电解质紊乱从而引发各种精神、躯体症状,严重时可威胁生命。

  夏季胃肠道疾病是常见病、多发病。入夏以来,到肠道门诊就医的主要是老年人、学生和青壮年。因此,老人、学生及青壮年更应预防肠胃病。

  看了上述内容的介绍,相信大家已经了解了夏季应怎样预防肠胃病。如果您还有其他问题,可以到我院详细咨询。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
肚子以上胸口以下疼痛

回答:肚子以上胸口以下疼痛可能由多种原因引起,常见包括胃食管反流、胃炎、胆囊炎等。处理方法需根据具体病因选择,如调整饮食、药物治疗或就医检查。 1、胃食管反流是常见原因之一,胃酸反流至食...

Q
腰椎滑脱有先天性的吗

回答:腰椎滑脱确实有先天性的情况,主要与遗传、椎弓发育不良等因素相关,治疗方法包括保守治疗和手术干预。先天性腰椎滑脱的成因涉及遗传、椎弓发育异常等,治疗需根据症状严重程度选择适当方案。 ...

Q
平时应该怎么预防乳腺肿瘤

回答:乳腺肿瘤的预防可以通过健康的生活方式、定期筛查和注意身体变化来实现。保持健康体重、均衡饮食、适度运动、避免过量饮酒和减少压力是有效的预防措施。 1、健康的生活方式是预防乳腺肿瘤的基...

Q
宝宝42天听力筛查没通过怎么办

回答:宝宝42天听力筛查没通过可能是由多种原因引起的,包括遗传、环境、生理因素或疾病等。需要进一步检查明确原因,并采取针对性干预措施,如药物治疗、听力训练或手术等。 1、遗传因素 听力筛...

Q
孕38周羊水指数的标准值是多少

回答:孕38周羊水指数的标准值通常在5-25厘米之间,低于5厘米为羊水过少,高于25厘米为羊水过多。羊水指数是评估胎儿健康的重要指标,异常值可能提示胎儿发育问题或母体健康风险。监测羊水指...

Q
指尖采血测血糖会偏高吗

回答:指尖采血测血糖可能会出现偏高的情况,这与采血方法、外部环境和个体因素诸多原因相关,但通过正确的操作和管理可以有效减少误差,确保检测结果的准确性。 1、操作不当导致误差 不规范的采血...

Q
左眼近视右眼正常怎么办

回答:左眼近视右眼正常属于屈光参差,需要及时矫正,避免视力进一步恶化。可以通过配戴眼镜、隐形眼镜或手术等方式进行矫正,同时注意用眼习惯和眼部健康。 1、屈光参差的形成原因。屈光参差是指双...

Q
强光斑正常范围是多少

回答:强光斑的正常范围通常指在眼科检查中,眼底或视网膜上出现的反光区域,直径一般在0.1毫米至0.3毫米之间。若超出此范围,可能提示眼部疾病,需进一步检查。强光斑的异常可能与视网膜病变、...