深秋应谨防“老慢支”复发

老年慢性支气管炎也被称为“老慢支”，“老慢支”患者每年都是有可以复发的，“老慢支”的复发时间大多是从深秋延续到来年春季。“老慢支”的复发给患者带来了很大的困扰，那么，我们如何预防“老慢支”复发呢?

夏季饮食保健：吃鱼油过多反而容易老

鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减低血液的黏稠度。因此，鱼油能够降脂，老年人可以适当服用;

夏季饮食保健之老人夏季饮食要多多注意

炎热的夏季已一些老年人已开始出现苦夏症状。夏季老人尤其需要讲究吃的学问，以减少或避免苦夏症状。

夏季饮食保健有哪些要点呢？

1.夏季宜选择健康饮食。 ①酸奶：夏季气候炎热，酸奶是早、晚理想的饮品。早上适当喝酸奶，可以补充蛋白质和能量;晚上喝酸奶时，加两勺麦片可产生生长激素以分解脂肪，促进肌肉生长。

夏季饮食保健大总结！

1.夏季宜选择健康饮食。 ①酸奶：夏季气候炎热，酸奶是早、晚理想的饮品。早上适当喝酸奶，可以补充蛋白质和能量;晚上喝酸奶时，加两勺麦片可产生生长激素以分解脂肪，促进肌肉生长。

老慢支病人夏季饮食保健

Q: 夏季饮食保健之老人夏季饮食要多多注意

炎热的夏季已一些老年人已开始出现苦夏症状。 夏季 老人尤其需要讲究吃的学问，以减少或避免苦夏症状。

发布于 2011-07-18 18:11

　　老年慢性支气管炎也可称为“老慢支”，它是老年人最常见的疾病。因此，在生活中应多加注意饮食，预防疾病的复发。那么，老慢支夏季吃什么好?下面我们一起来了解。

　　老年慢性支气管炎每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季节发作尤其频繁，而夏季却是老慢支病人相对缓解期。趁夏天的时候，进行适当的药物调补和营养调理，可以起到事半功倍的作用，这也是中医“治病求本”和“冬病夏治”的思想体现。研究证明，肺的防御系统与饮食中的蛋白质、含硫氨基酸、硒等关系密切。中医认为老慢支长期不愈多与肺脾两虚、肺肾不足有关。那么，老慢支夏季吃什么好呢?老慢支病人在夏季病情缓解期，不仅要注意饮食营养，还应选服些健脾养肺、补益肺肾类的药膳。

　　黄芪乌骨鸡：取黄芪30克、乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛和内脏，切半只，再切块，放砂锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分作3次食用。食完再依上法制作，可坚持服用一月。黄芪“入肺补气、入表实卫”，为补气诸药之最，与具有滋肾养血的乌骨鸡同炖，共起益气养肺、固表防感、滋肾养血作用。服用后能显著增强机体防御能力。

　　虫草炖老鸭：取冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用。食完再按上法，另取虫草、鸭子再炖食，食1月左右，即可见效。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到补虚损、益肺肾、止喘咳作用。

　　人参蛤蚧粥：老慢支夏季吃什么好?老慢支患者可以服用人参蛤蚧粥，蛤蚧粉2克、人参粉3克、糯米50-100克等食材。先将糯米煮成稀粥，待粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热服。有补肺肾，益元气，平虚喘之功效。适用于肺肾两虚型老慢支病人服用。

　　补肾胡桃泥：取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下。胡桃肉有补肾养血，润肺纳气作用。适宜于肾虚的老慢支患者食用，常服有效。

　　山萸肉粥：淮山药30-60克，山萸肉20克，粳米100克。将淮山药、山萸肉煎取浓汁，与粳米同煮粥，日服l-2次，有补肾益精之功效，适用于肾虚型老慢支病人食用。

　　通过上述内容的介绍，相信大家对于老慢支夏季吃什么好已经有了一定的了解。提醒广大老慢支患者，在夏季病情缓解期，多加注意饮食，以便增强体质。

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